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Title: All
Author: "Frédéric Brigaud" - Publisher: All - ISBN: All - Format: All

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Download this eBook Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied  - Nouvelle édition

Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied - Nouvelle édition

4,99

Frédéric Brigaud
Editions DésIris

Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied ! La foulée avec prise d’appui avant-pied, qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle, ne se résume pas uniquement à ...

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Download this eBook Améliorer sa posture

Améliorer sa posture

6,99

Frédéric Brigaud
Editions DésIris

La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. Toutefois, ...

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Download this eBook Corriger le pied - Pied pronateur, supinateur & prévention des entorses

Corriger le pied - Pied pronateur, supinateur & prévention des entorses

14,99

Frédéric Brigaud
Editions DésIris

Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du ...

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Download this eBook La course à pied - Posture, Biomécanique, Performance

La course à pied - Posture, Biomécanique, Performance

18,99

Frédéric Brigaud
Editions DésIris

Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ?Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en œuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de ......

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